Ujęłam w kilka punktów wakacyjną część z ostatnio reaktywowanych jak i nowych pragnień, w których spełnienie wierzę.
Nie mających nic wspólnego ze sztywnymi zasadami czy systemem, ani też z "zaliczaniem"- a są to pragnienia z głębi serca! Chęć działania i poprawy oraz rozwijania się- inaczej życia pełną parą;D!
1. Dziś ułożyłam dietę 2-fazową. Pierwsza trwa 12 dni i polega na redukcji wagi do 46 kg. Drugą fazę zaprojektowałam na całe życie- wzięłam pod uwagę popełniane błędy, własną low self-control i potrzeby oraz osobowość -.-.
To cudowne i niesamowite!! Potrafić sobie wybaczyć. I nie udawać kogoś lepszego niż się jest, akceptując swoje słabości. Teraz nastawiona pozytywnie, uczciwą pracą oraz nieugięciem i nie zniechęcaniem się; aaaa!!- chcę zmierzać bardzo stopniowo do zamiany, utrwalonych przez wiele wcześniejszych lat, -wad- w konsekwencję i wytrwałość, pragnąc umiejętności zachowania umiaru.
Bez odwołania, nie wprowadzając modyfikacji do końca grudnia.
2. Ujędrnione uda i brzuch, I nosić krótkie spodenki po domu przez cały rok:D, yeeea. ( ćwiczenia, opalanie się, zabiegi pielęgnacyjne, masaże, produkty uwalniające organizm z toksyn i nadmiaru wody oraz szybsze spalanie tkanki tłuszczowej) (Spełniło się)
3. Szczupłe ramiona, płaski brzuch (nie objadać się-szczególnie nie na noc), prosta postawa, nie stykać zębów.
4. Surfing
a. Pływanie zamiast topienia się:P (basen, do końca wakacji dążyć do tego aby się nauczyć)
b. Lekcje surfingu plus podstawy na yt (Były próby:D)
5. Rysować, np. Ilustracje/ Projekty ubrań/ Outfits/ Styles
(Blok A3 i A4, Arkusze brystolu, ołówki, gumki, kredki, pastele, flamastry) (Reaktywowane na kilka lat+)
6. Czytać książki (Czytane :))
(biblioteka, mogą być e-booki)
7. Odwiedzinki do UK (Sept./ Oct. 2013: Z i S!!, B.St.E./ oddać P. 100 funtów:D, /zapytać o P.) (Odwiedzone)
8. <3! To by było super! (<3)
9. Zastąpienie rozpamiętywania, zmartwień, błędów ->Aktywnym działaniem! (wiedz, że to coś. właśnie się dzieje:D...) (Na pewno jest lepiej)
10. Dążenie wsparte aktywnym działaniem, wytrwałe i bez zniechęcania się. (oooo tu się kłania słomiany zapał:p)
11. ODWAGA! Podejmować ryzyko dla czegoś ważniejszego niż lęk, wytrwałość z odwagą. (i tak i nie ale nie jest źle)
12. Koncentracja na dążeniu, na tym co tu i teraz (otacza); odpowiedzialność (słuchanie i poznawanie), uczciwość,-bycie sobą-szczerość. (było. To jest piękne!)
13. Branie odpowiedzialności za siebie, za to co się zrobiło oraz za osoby, które otaczają mnie tu i teraz, ciesząc się z wygranej bliźniego, dawać wygrywać, Ochraniać godność swoją i innych rozbitych dzbanów, i przyjaciół ; Nie pozwolić aby nad gniewem wzeszło słońce; Żeby nie krzywdzić-nauczyć się mówić tylko dobrze o bliźnich. (To wymaga stałej pracy)
14. Miłość do osób, a nie do rzeczy. Dzięki temu spontaniczność, odwaga, nie pozostawanie w zmartwieniach, nie zaniedbywanie i bycie zawsze otwartą ale sobą!!- nie narzucającą się (obserwować i odrzucić wszystko co nie miało nic wspólnego z miłością).
15. (Hiszpania w 2013/ 14 r.)
16. Oddać długi PP. i Ph. :p.
17. Uczyć się rozumieć i mówić płynnie po norwesku (nauka, lekcje i słuchanie, czytanie). (na pewno lepiej)
18.Wdzięczność i radość nawet w niezrozumiałej czy wymagającej sytuacji.(Stała nauka)
19. Cały czas pamiętać o [X], otwarte serce na potrzeby bliźnich.
20. Współodcz. (Pozn.lepiej p.i.zn.(też n. ok.): St. s. sł, Nie str. od tow.!, Pozn. n.l., Dbać i chcieć pozn. potrz. i pr. drg. czł.
21. Wpis : bł. i l.h. (v)
22. "Baw się jak najlepiej potrafisz, świadomie koncentruj się na tym co otacza się tu i teraz". Radość korzystania z dóbr/ darów i docenianie, wdzięczność każdej sytuacji. (2015)
23. Jedzenia, ani słodyczy w nagrodę, a szalone przygody , aktywności i wyglądać lepiej niż zwykle!
24. Wypłynięcie w rejs (jachtem/ statkiem), Park (v), Imprezy, Posiadówa (such coool:-)), Rollercoaster, Rafting, Wodospad, Sobota 13.07 koniecznie impreza (była i to jaka;DD), Piesza wędrówka, Wycieczki, Plaża i Drinki z parasolką, Urodzinki.
xoxo
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz