Pokazywanie postów oznaczonych etykietą asertywność. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą asertywność. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 25 listopada 2013

In a search "on Purpose"

:-)
Dzielę się uśmiechem
Uśmiechem dziecka, który skutecznie zastąpiłam innym, z resztek taktu, jaki ukazywał się po tym gdy postanowiłam "przedwcześnie" dorosnąć (aj nie tylkoo dlatego;)).


Tak mnóstwo przemyśleń, nowych danych i refleksji, zdecydowanie "zbyt dużo i zbyt długo" trwał czas układania informacji oraz działanie pod znakiem "słomianego zapału".
-szczególnie pomysłów, i tematów,
(ee---o czym ja mówiłam?? )
Aaaa!! Pragnę podzielić się wszystkimi "ziarnami" =czym mogłabym wzbogacić świat, tym co na mnie skutecznie podziałało oraz na ludzi sukcesu:p, i co nie musi ale mogłoby pomóc także Wam, inspiracjach, itp.
Pisząc bujam się jak 50 cent:D przy r'n b...
...Taniec
Uśmiech
Otwartość
Szczerość w wyrażaniu prawdziwych intencji, emocji (i autentyczność)
Wiara
Dbanie
Piękno
Szacunek
Ochrona Mniejszych, Słabszych istot <3
Szanse i chwile, szczęście
Codzienne małe kroki
Systematyczność
Spontaniczne zrywy do działania
Dzielenie się
Bycie sobą bez paraliżującego przejmowania się
Wyrażanie myśli, emocji oraz energii
Optymistyczne widzenie (zastępowanie"wypychanie" negatywnych myśli, dobrymi-"wiem co wybrałam" i "chcę to doprowadzić do końca".
"Nasza druga rodzina- przyjaciele, których sami wybieramy"
Zapominanie o sobie (wyzwolenie)

Aktywność, aktywność i aktywność (więcej ruchu niż siedzenia)
Docenianie otrzymanego życia, możliwości bycia w obecnym miejscu; w danym otoczeniu
i wiele innych:
Po lepszym poznaniu siebie,  swoich ukrytych intencji i pragnień.
 Aby żyć "On purpose"
czuć radość w tym co robimy, nie patrząc na to co inni o tym myślą, (np. jeśli przejmują się Twoim pozytywnym podejściem).
Pożyteczność (+"pomnażanie talentów"-nawet tych, które są głupie wg. opinii większości) i dążenie drogą misji do przodu, cieszenie się z życia każdego dnia.
"Spokój" Nie zewnętrzny, a stan umysłu


"To i wiele więcej " utraciłam żyjąc pod presją dogodzenia każdemu, czy ciężarem ściśle określonego planu - ale i pakowania się w tarapaty. Zamknięta w wewnętrznym świecie bez odwagi do aktywności, do wyrażania myśli, które nie wiem dokąd zmierzały będąc uwięzione: Podcinałam sobie skrzydła, kierowana poczuciem "powinności"(w efekcie upadku, upadków, coraz częstszych i wyższej jazdy),  czułam się zaszczuta zamiast 

"pragnąć"

Edit: Myślę, że..
<Bardzo ważne jest szczere wyrażanie prawdziwych intencji, emocji.
Następnie tak jak poradziła mi Doti zamknięcie oczu i pomyślenie: czego tak naprawdę potrzebujesz.
Wtedy życzę Ci żeby spłynęła na Ciebie taka błogość, dar nie tylko zrozumienia ale i poczucia troski
kolejny etap:
-Spojrzenie w kierunku, w którym po zastanowieniu się dlaczego tu jesteś, dlaczego żyjesz- zaczyna rozpierać Cię radość.
Możliwie u każdego z nas będzie to inne słowo lub wiele słów i znaczeń, tylko skoro żyjesz w swoim ciele gdzie-gdzie kierujesz wzrok? Czy podpowiedziałam dobrze:)?>


Nie warto (tracić pozytywności i przestawać pragnąć),
okazuje się, że często inni wierzą w Nas bardziej niż my sami.
Wierzę, że jeżeli nadal żyjesz, każdy z Was za ekranem, to dlatego ponieważ jesteś potrzebny!
I warto dbać o siebie, Twoją godność i wartości, które masz, każdy z nas je ma:-).

Ps: *1=Dużo cytatów to "dobre ziarna" od moich najbliższych przyjaciół, a także ludzi którzy osiągają dobre rezultaty działań-jeśli porównujesz swoje aktualne życie do życia "gwiazd" to świetnie! Myślę, że każdy z nas jest stworzony do sukcesów, każdego wynik jak i proces może wyglądać zupełnie inaczej
-A sam sukces? Czym jest, jeżeli nie podążaniem za wyborem aż do zrobienia tego co postanowiliśmy, byciem sobą przy podejmowaniu decyzji (często wymagających od nas poświęceń, zdolności przystosowania się do zasad).
Istotna jest również szczera rozmowa kiedy czujemy się skrępowani lub dostrzeżemy krzywdę, uwłaczanie wartościom. 
To bardzo długi proces i wiele osób zaczyna od zera.

Ciekawostka:
      Jeżeli otrzymujemy "ziarna", które są wypowiedziane w dobrej intencji warto "Wysłuchać i nie kwestionować"-B.P. oraz spróbować! (pielęgnując swój ogród)
A jeśli będą występować w formie nakazu, (narzucające) pomyśl na czym Ci zależy, na jakim wyniku, i zapytaj osobę "rozkazującą" czego oczekuje od Ciebie.
Nie można nikogo "zmusić" ("you can't make me do anything:D!", ale warto wysłuchać oraz pytać.
W ten sposób być może rozwiejesz negatywne uczucia i lepiej zrozumiesz danego człowieka(czy zależy mu na procesie, czy raczej wyniku. Może się okazać, że macie wspólny cel).

    "możemy tylko dawać ziarna, a to co ludzie z nimi zrobią jest już ich indywidualną sprawą". -z podziękowaniami dla my friend D.M ( i otrzymanych ziaren, z których powstały owoce).
A także dla mojej best friend E.!
i koniecznie dla Pracodawców, którzy obdarowali mnie zaufaniem i wyrozumiałością.

:-) xoxo

All pictures -here- from: 
 https://www.pinterest.com/pin
http://weheartit.com/

środa, 16 maja 2012

Wyrwane z notatnika... Cytaty

"Kto zaczął ten połowy dokonał"
Zacznij to na czym Ci zależy dziś, będzie łatwiej:-)!
"Nie może być przyjaźni bez zaufania, a zaufania bez spójności wewnętrznej" -Samuel Johnson
Jeżeli jesteśmy poukładani nasze związki i relacje będą prawdziwsze i trwalsze.

"To kim jesteś przemawia do mnie tak głośno, iż nie słyszę co starasz mi się powiedzieć" -Emerson

"Sami musimy stać się zmianą, do której dążymy na świecie"

Tak jak napisałam wcześniej:  będąc sobą, bardziej szczerymi, i świadomymi, a mniej fałszywymi, kochając ludzi, nie krzywdząc innych.. Im więcej osób będzie tak postępować tym świat będzie lepszym miejscem do życia.


"Odwaga= uznanie, że coś jest ważniejsze niż lęk" -Ambrose
Najwspanialszy cytat jaki znam i tym samym moje motto życiowe:-), Nigdy nie uważałam się za osobą odważną, a jednak często postępowałam w ten sposób. Działałam nie zważając mimo przeciwności, czy obaw-To jest mój wyłącznik. Zdanie, które przypomina co jest dla mnie ważne, pobudza do działania i sprawia, że lęk staje się mniejszy.

"Badania wykazały, że 90% tego co nas niepokoi, nie zdarza się. W jakim sensie coś może być bardziej realistycznego niż pozytywne podejście"?
Nie wiem na ile prawdziwe są te badania, ale zgodzę się, że lęk nie jest praktyczny.

"follow your heart"-S.
To słowa mojej współlokatorki i oznaczają aby kierować się własnym sercem, a nie tym co należy robić, lub inni wymagają.

"Młodość to kwestia charakteru"

"Nie ma złych i dobrych ludzi, są tylko złe czyny lub zamiary"

"Only God can judge me"
Nie przejmuj się osądami i krytyką ale także nie osądzaj innych, bo możesz się mylić.

"Rozkoszuj się Panem, a da Ci, czego życzy serce Twoje" -Psalm 37,4
I uważam, że to prawda, czego sama wiele razy doświadczyłam.
Wczoraj zastanawiałam się dlaczego Ci, którzy uwierzą dostaną życie wieczne.


Przez całe życie doświadczamy siły wiary, gdy bardzo czegoś pragnąc udaje nam się to zrealizować. Podczas śmierci klinicznej ludzie widzą światło, tunele.. To raczej projekcja mózgu, bo właśnie tak wiele z nas wyobraża sobie "przejście"? A może wiara ma taką energię, że każdy po śmierci będzie miał to w co wierzył? Może nic, jeśli w nic nie wierzył?

"Nie, bo szanuję swoje życie i innych"  -Odpowiedź, jeśli ktoś nas namawia do czegoś co szkodzi. Sama to wymyśliłam i działa:D.